rollersLe roller c'est rigolo, convivial et sportif ! L'idéal si vous vous ennuyez régulièrement en couple, ou si vous voulez faire une sortie originale en famille. 

Comment on fait ? Je vais vous expliquer les bases, le reste est dans le site ci-dessous. Pour avancer : servez-vous du poids de votre corps et pliez les jambes, vous allez vite piger le truc. Pour tourner : encore le poids du corps, en penchant un peu du côté où vous voulez aller, et dans le même temps avancez un peu le roller de ce côté par rapport à l'autre. Et enfin le minimum vital pour freiner : utiliser le frein des rollers (s'il frein il y a !) en appuyant sur le talon.

Attention à bien choisir ses rollers : il faut qu'ils soient confortables et surtout à votre taille ! Vous pouvez les choisir suivant votre niveau, ils vous conseilleront dans tout bon magasin. Vous pouvez également les louer pour une pratique rare.

Les règles à respecter si vous circulez en ville : vous êtes considéré comme véhicule, donc vous êtes sensé circuler sur la route, en respectant le code de la route : priorités, doubler par la gauche, signaler les ralentissements et changements de direction. Mais bien sûr attendez d'être à l'aise, et évitez de mettre vos enfants au milieu des voitures ; de plus maintenant, les rollers et autres engins à roues ont le droit de rouler sur les trottoirs, à allure réduite et en laissant priorité aux piétons. Vous pouvez également circuler sur les PISTES cyclables, mais pas sur les BANDES cyclables !

Parfois, des randonnées en rollers sont organisées, renseignez-vous dans votre ville si vous êtes intéressé.

Pour les enfants, et pour tout le monde idéalement, pensez aux protections ! Même si le roller fait travailler son équilibre, on tombe assez souvent =) Tout cela marche également pour les patins à roulettes... mais chacun ses goûts !

 

Participants : tout le monde

Régularité : activité d’un jour – activité régulière

Préparer à l’avance : pourquoi pas

Durée : de 15mn à 2h

Prix : rollers : de 10€ à 100€ - protections : environ 20€

Site(s) internet : http://www.apprendreleroller.com

 

Qu’en pensez-vous ?