27 février 2012
Faire un petit footing
Alors ça, c'est tout bénéf' ! On s'occupe lorsqu'on s'ennuie, on prend l'air, on fait du sport. Et on a la classe :) En plus, le fait de courir libère des endorphines ; ces hormones vous remontront le moral à coup sûr, et vous vous sentirez plus détendu(e)...